Archiv für Oktober 2012

Schönheitspflege statt Schönheitschirurgie

fuss?massageDer Wunsch, bis ins hohe Alter schön und attraktiv zu bleiben, ist in jedem fest verankert. Längst lassen sich nicht nur Prominente die Brust vergrößern, Fett absaugen und die Lippen aufspritzen. Viele Frauen begeben sich in die Hände eines Chirurgen, um ihr früheres Äußeres nach der Geburt von Kindern wieder herzustellen oder um ihren Traummaßen näher zu kommen. Sie verzichten auf Urlaub und Extras im Alltag, zugunsten einer Schönheits-Operation. Dabei kann jeder mit wenig Aufwand eine attraktive Ausstrahlung bekommen, ganz ohne Skalpell.

Mit Sport und gesunder Ernährung zur Traumfigur :

Sicherlich ist die Fettabsaugung die bequemste Alternative, um überschüssiges Fett loszuwerden. Allerdings ist ein solcher Eingriff  recht kostspielig, das Risiko hässlicher Narben ist nicht zu vernachlässigen und das Ergebnis kann durchaus ganz anders ausfallen als erwartet.

Aus eigener Kraft einen schlanken Körper zu bekommen, ist eine langfristige aber lohnende Angelegenheit.  Wer seine Ernährung konsequent umstellt, nimmt langsam, aber dauerhaft ab und kann womöglich das erreichte Traumgewicht langfristig halten. Regelmäßiger Sport hilft ebenfalls dabei, Fett abzubauen,  die Haut zu straffen  und die Problemzonen an Hüfte und Po zu kräftigen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Weihnachtseinkäufe im Rhein Main, Advent in Hessen

Babenhausen Advent in Hessen :

Sobald Dezember ist, eröffnen die ersten Weihnachtsmärkte. Eines der schönsten und größten in Deutschland befindet sich in Frankfurt. Die Innenstadt wird festlich geschmückt und die Straßen und Gassen rund um das Rathaus (Römer) verwandeln sich in ein Weihnachtswunderland. Besuchen Sie die Weihnachtsmärkte der Region, sammeln Sie Geschenkideen und kaufen Sie rechtzeitig ein. Dann wird Ihnen nicht Angst und Bange, wenn Sie an die Weihnachtseinkäufe denken.

Weihnachtseinkäufe ohne Stress und Eile :

Gestalten Sie in diesem Jahr Ihre Weihnachsteinkäufe ohne Stress und Hektik.  Machen Sie mal Pause, unternehmen Sie eine Städtereise  in Hessen und kommen Sie zu uns ins Wellness Hotel Ziegelruh.

In der näheren Umgebung finden Sie zahlreiche Einkaufszentren und Outlets, die keine Wünsche offen lassen. Ob Sie für Ihre Kinder, für Ihren Partner oder für die beste Freundin ein Geschenk suchen, die Einkaufsmeilen im Rhein Main lassen jedes Herz höher schlagen. Hier können Sie, zu günstigen Preisen, bei Markenherstellern, beste Qualität erwerben. Diesen Beitrag weiterlesen »

Weihnachten im Hotel / Wellnessurlaub in Hessen

Weihnachten im HotelWeihnachtsmärkte der Region :

Sobald Dezember ist, eröffnen die ersten Weihnachtsmärkte. Kleine, mittelalterliche Städtchen und stolze Schlösser

in Südhessen sind das romantische Ambiente für stimmungsvolle Weihnachtsmärkte. Besuchen Sie Michelstadt, die Perle des Odenwalds, Erbach oder Heidelberg. Auch im Rhein Main wird einiges geboten.  Eines der schönsten und größten Weihnachtsmärkte Deutschlands befindet sich in Frankfurt. In der Adventszeit wird die Innenstadt, rund um das Rathaus, in ein Weihnachtswunderland verwandelt, mit lebensgroßer Krippe, über 200 Ständen und rund drei Mio. Besucher. Diesen Beitrag weiterlesen »

Anti-Aging und Prävention

Anti-AgingKann man nicht irgendwie die Zeit anhalten ?  :

Mit 120 noch fit wie ein Turnschuh? Das wird auch in Zukunft nur wenigen Menschen vorbehalten sein, medizinische und gentechnische Forschung hin oder her. Die Alterung des Körpers lässt sich nun einmal nicht aufhalten.

Wie kann ich länger jung und gesund bleiben ?

Die Lebenserwartung hat sich in der letzten Zeit deutlich erhöht, nicht zuletzt durch den allgemeinen Anstieg im Lebensstandard. Wir werden älter und bleiben länger gesund. Älter werden, fit bleiben und selbstverständlich den Zeichen der Zeit trotzen, das wollen wir. Mit einer umsichtigen Lebensweise lässt sich sicherlich das Altern hinauszögern. Geben Sie das Rauchen auf und trinken Sie nicht übermäßig Alkohol. Vermeiden Sie  Stress und Übergewicht und nehmen Sie sich Zeit für sich. Diesen Beitrag weiterlesen »

Seifenbürstenmassage, das traditionelle Baderitual im Orient

SeifenbürstenmassageDie Seifenbürstenmassage ist ein orientalisches Reinigungsritual. Genießen Sie ein Seifenschaum-Erlebnis, wie einst der Pascha von Bagdad. Zuerst erfolgt der Gang im Hamam.  Die feuchte Wärme öffnet die Poren der Haut und diese ist gut vorbereitet für die anschließende Massage.

Der Ablauf :

Ihr Körper wird auf dem beheizten Marmorstein,  mit einer großen, weichen Bürste und mit schäumender Kernseife massiert. Dabei wird immer herzfern angefangen, zum Beispiel am rechten Fuß.  Der aromatisch angereicherte Schaum bewirkt eine tief reinigende Pflege der Haut und öffnet die durch Umwelteinflüssen zugesetzten Poren.  Auch wird, durch die Arbeit mit einem Peelinghandschuh oder Sisalnest, ein intensives Peelingeffekt erreicht. Die entstehende, kräftige Durchblutung sorgt für Entspannung und Regeneration. Ideal ist diese Massage auch zwischen den Saunagängen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Entspannung im Alltag

RestaurantDer Alltag in Deutschland ist geprägt von Stress

und Hektik. Schon in der Grundschule fühlen sich die Kleinen unter Leistungsdruck. Frauen leiden unter der Doppelbelastung von Haushalt und Beruf. Führungskräfte sind zunehmend Dauerstress ausgesetzt, gehen auch im Krankheitsfall ins Büro. Erschöpfung ist die Folge.

Permanenter Stress strapaziert das Nervenkostüm und führt zu Schlafstörungen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck und in manchen Fällen sogar zu Burnout. Der Spagat zwischen den immer höher werdenden beruflichen Anforderungen und einem harmonischen Familienleben ist schon anstrengend genug.  Häufig verplanen wir sogar die knappe Freizeit mit zahlreichen Aktivitäten. Der Terminkalender platzt aus allen Nähten und uns irgendwann der Kragen. So weit muss es nicht kommen. Entschleunigung im Alltag ist machbar. Oft erzielen wir mit kleinen Tricks eine große Wirkung. Diesen Beitrag weiterlesen »