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	<title>Hotel Ziegelruh - Blog</title>
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		<title>Volksfeste im Rhein Main im Monat Mai  /  Urlaub in Hessen</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 13:03:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Sonne lacht, die Temperaturen steigen, der Fr&#252;hling zieht in Hessen ein.  Angenehme Temperaturen locken schon heute  raus in die Natur. Die Freiluftsaison beginnt mit gro&#223;en Volks- und Stra&#223;enfesten, ein Fr&#252;hling voller Abwechslung. Die Highlights im Rhein Main, allesamt mit dem Auto gut erreichbar : Maifest in der Frankfurter Innenstadt vom 9.5. bis 20.5.2012 Gem&#252;tliches [...]
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		<title>Warum Salz in der Sauna ? Salzaufguss</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 06:37:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salzgrotte Hessen im Hotel Ziegelruh]]></category>
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		<description><![CDATA[Millionen Bundesb&#252;rger besuchen regelm&#228;&#223;ig eine Sauna und der Aufguss ist mittlerweile zum Sauna Erlebnis geworden. Im Laufe der Zeit hat es sich mehr und mehr verbreitet, &#228;therische &#214;le in den Aufguss zu geben. Beliebt sind au&#223;erdem der Birkenaufguss, der Honigaufguss und der Fruchtaufguss. Eine weitere und  gesunde Variante des Aufgusses ist der Salzaufguss. Der Ablauf [...]
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		<title>Fr&#252;hlingsfeste im Rhein Main 2012</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 07:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bald beginnt die Freiluftsaison in Hessen , mit gro&#223;en und kleinen Fr&#252;hlingsfesten, mit Markttreiben, Live Musik und jeder Menge Spa&#223; und Spiel. Hier die Highlights aus dem Rhein Main, in n&#228;chster N&#228;he zum Wellnesshotel Ziegelruh / Babenhausen. Fr&#252;hlingsmarkt in Gro&#223; Umstadt &#8211; Samstag, 28.4. +- Sonntag, 29.4  und  Tanz in den Mai : Montag, 30.4.2012 [...]
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		<title>Salz : Heilmittel oder Gift ?</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 06:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Salz ist lebensnotwendig, ganz ohne Salz ger&#228;t der Mineralhaushalt in unserem K&#246;rper durcheinander. Nur 0,2 Gramm naturbelassenes Salz sind n&#246;tig, um den t&#228;glichen Bedarf an lebensnotwendigen Mineralien zu decken. Jedoch : Obwohl Sie mit Natriumchlorid &#252;bers&#228;ttigt sind, leiden die meisten Menschen unter Salzarmut. Zahlreiche Gesundheitsst&#246;rungen und Erkrankungen gehen m&#246;glicherweise darauf zur&#252;ck. Wie ist das m&#246;glich [...]
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		<title>Spargel in Hessen schon zu Ostern</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 07:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Spargelsaison markiert den Durchbruch des Fr&#252;hlings. Spargel ist das liebste Saisongem&#252;se in Deutschland und das Spargelessen, von April bis Juni, ist mittlerweile zum Kult geworden. Vorl&#228;ufig baute man nur gr&#252;nen Spargel an, erst im 19 . Jahrhundert kam der wei&#223;e Spargel in Mode. Der gr&#252;ne Spargel hat allerdings seit der kulinarischen Italienwelle der 1980er Jahre [...]
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		<title>Ist vegetarische Ern&#228;hrung gesund ?</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 08:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Derzeit leben in Deutschland rund sechs Millionen Vegetarier, Tendenz steigend.  Vegetarier essen nichts, was von einem toten Tier stammt, also kein Fleisch, keine Wurst, keinen Fisch, kein Gefl&#252;gel. Die Gr&#252;nde hierf&#252;r sind verschieden. Welche verweigern aus ethischen, andere entsagen aus gesundheitlichen Gr&#252;nden. Durch die zahlreichen Lebensmittelskandale, &#252;berlegen auch einige, ob sie auf Fleisch und Tierprodukte [...]
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		<title>Sauna bei Bluthochdruck</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 10:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Stress, L&#228;rm und das wechselhafte Wetter heutzutage machen krank. Saunieren ist Entspannung und Saunieren h&#228;lt uns fit.  Sogar leichter Bluthochdruck l&#228;sst sich durch regelm&#228;&#223;ige Sauna Besuche, am besten zweimal w&#246;chentlich,  erheblich bessern. Fast jeder Mensch kann den Sauna Aufenthalt genie&#223;en, vorausgesetzt er macht es richtig. Vor dem ersten Saunagang warm duschen und gr&#252;ndlich abtrocknen, sonst [...]
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		<title>Osterreisen, Osterurlaub und Osterferien in Hessen</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 10:36:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Tage werden l&#228;nger, die Temperaturen steigen und der Krokus bl&#252;ht. Ostern f&#228;llt immer zu Beginn der Fr&#252;hlingszeit. Der Fr&#252;hling ist die Zeit des Erwachens, welche in Verbindung mit dem christlichen Glauben als Fest der Auferstehung gefeiert wird. Ob zum romantischen Kurzurlaub oder zu den Osterferien, Hessen hat viel zu bieten. Im fr&#252;hen Mittelalter war Hessen [...]
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		<title>Ayurvedische Kr&#228;uterstempel-Massage</title>
		<link>http://blog.hotel-ziegelruh.de/ayurvedische-krauterstempel-massage-6642/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 16:37:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ayurveda ist das &#228;lteste Gesundheitssystem der Welt und ist zugleich ein ganzheitliches Lebenskonzept. Ayurveda liegt im Trend. Immer mehr Menschen entdecken die heilende Kraft des Ayurveda und  ayurvedische Anwendungen werden immer beliebter. Die ayurvedische Kr&#228;uterstempel-Massage hat ihren Ursprung im ostasiatischem Raum. Diese verbindet die klassische Massage mit der Aroma- und W&#228;rmetherapie. Die Kr&#228;uterstempel-Massage beginnt mit einer [...]
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		<title>Hamam, gestern und heute</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 09:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die t&#252;rkische Badekultur ist bereits &#252;ber 800 Jahre alt und hat ihren Ursprung in Anatolien. Waren damals die r&#246;mischen Thermen ein Ort der Begegnung, wo sich Badekultur mit Geselligkeit verband, so pr&#228;gt das Hamam die Badegeschichte im Orient. Dank dem strengen Reinlichkeitsgebotes des Islams hat sich das Hamam schon bei den Osmanen gro&#223;er Beliebtheit erfreut. [...]
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		<title>Outdoor &#8211; Erdsauna, der wahre Luxus f&#252;r Saunaliebhaber</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 07:49:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Salzgrotte Hessen im Hotel Ziegelruh]]></category>
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		<description><![CDATA[Winterzeit ist Saunazeit. Wenn es drau&#223;en kalt ist, sehnen wir uns nach behaglicher W&#228;rme. Saunieren ist, vor allem in den Wintermonaten, ein beliebtes Freizeit-Vergn&#252;gen. Die Sauna ist ein Ort der Ruhe und Entspannung, immer dann, wenn man ihn besonders braucht. Sauna, was ist das ?  Ganz einfach, ein warmer Raum, in dem man zum Schwitzen [...]
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		<title>Diabetes &#8211; Eine Volkskrankheit</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 07:24:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Deutschland leiden mehr als 10 Millionen Menschen an Diabetes. Tendenz steigend! Inzwischen sind auch zunehmend j&#252;ngere Menschen und sogar Kinder betroffen. Zu &#252;ppige Ern&#228;hrung, Bewegungsmangel und &#220;bergewicht sind die Ursachen bei der Diabetes allgemein. Es gibt verschiedene Formen der Diabetes Der Typ-I-Diabetiker ist insulinabh&#228;ngig. Oft durch eine Infektionserkrankung (z. B. durch Viren) hervorgerufen, handelt [...]
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		<title>Fastnacht im Rhein Main und Karneval in Babenhausen</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:21:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je nachdem, wo man in Deutschland wohnt, feiert man Fastnacht, Fasching oder Karneval. In Hessen spricht man von Fastnacht und in K&#246;ln von Karneval. Der Begriff  Karneval,  auch  als 5. Jahreszeit bekannt, ist eng verpflochten mit dem katholischen Glauben und mit der Fastenzeit. Es bedeutet  &#8221; das Fleisch geht &#8221; denn nach christlichem Glauben darf [...]
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		<title>Sauna oder Hamam ? Schwitzen Sie sich gesund.</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 08:29:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Salzsauna]]></category>

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		<description><![CDATA[Sie sind m&#252;de und viel zu oft im Einsatz ?   Viele Menschen gehen zum Entspannen und  Schwitzen in die Sauna denn die Sauna ist das Bindeglied zwischen Arbeit und Mu&#223;e. Entgegen der landl&#228;ufigen Vorstellung, bringt die Sauna, bei richtiger Anwendung, keine &#252;berm&#228;&#223;ig hohe Belastung f&#252;r Herz und Kreislauf mit sich. Nie abgehetzt, zwischen zwei Terminen, [...]
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		<title>Wie man eine Erk&#228;ltung am besten bek&#228;mpft  : Salzgrotte Babenhausen im Hotel Ziegelruh</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 07:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salzgrotte Hessen im Hotel Ziegelruh]]></category>
		<category><![CDATA[Salzsauna]]></category>

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		<description><![CDATA[Sind Sie erk&#228;ltet ? Im Herbst und Winter ist es feucht und kalt .Steigern Sie Ihre Leistungsf&#228;higkeit und st&#228;rken Sie Ihre Abwehrkr&#228;fte, mit einer Kur in der Salzgrotte.  Salz ist ein reines, unverf&#228;lschtes Naturheilmittel.  Naturbelassenes Salz enth&#228;lt zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente, die unser K&#246;rper zum Leben braucht.  Die verschiedenen Formen der Salztherapie sind so alt [...]
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		<title>Ostereiermarkt im Kloster Seligenstadt</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 09:45:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umgebung, Termine, Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Termine :  Samstag, 25.2.2012  +  Sonntag, 26.2.2012   UND  Samstag, 3.3.2012 +  Sonntag, 4.3.2012 Schon seit Jahren zieht der Ostereiermarkt im Landschaftsmuseum Seligenstadt viele Besucher an. Es kommen &#252;ber 100 Ostereiermaler aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland, mit beachtlichen Angeboten und vielen Motiven. Da der Platz im Kloster Seligenstadt im Landschaftsmuseum knapp ist,  erstreckt [...]
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		<title>Ostermarkt, Osterfeuer und Osterurlaub im Hotel Hessen</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 08:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umgebung, Termine, Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Ostermarkt in Babenhausen  :  Samstag und Sonntag, 31. Maerz und 1. April 2012  Kein April  Scherz  ! Ostermarkt in Babenhausen ist  immer das 1. Wochenende vor Ostern Buntes Markttreiben in der Bummelgasse und am Stadthallenparkplatz : &#220;ber 100 Marktbeschicker bevoelkern die Babenhaueser Innenstadt. Ab dem Bismarckplatz ist die gesamte Platanenallee gesperrt, ein Teil der Innenstadt [...]
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		<title>Babenh&#228;user Pfarrerkabarett jetzt in Harreshausen &#8211; Eine Wellness Reise im Rhein Main</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 09:40:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umgebung, Termine, Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Termin : Sonntag, 29.1.2012 &#8211; 17.00 Uhr in der Mehrzweckhalle Babenhausen/Harreshausen. Veranstalter ist die Evangelische Kirchengemeinde Harreshausen. Der Erl&#246;s wird zu 100 % gespendet. Der Auftritt,  mit den besten Nummern aus 15 Jahren Kabarett, ist was ganz Besonderes, denn es ist der 1.000. der zwei Geistlichen. Rund 1.000 mal stand das Pfarrer-Duo auf kleinen und [...]
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		<title>Hessen im Ausnahmezustand &#8211; Karneval im Rhein Main</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 15:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umgebung, Termine, Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Karneval war einst eng verpflochten mit dem katholischen Glauben und der Fastenzeit.  Heutzutage wird zu dieser Zeit vor allem gefeiert.  Die 5. Jahreszeit beginnt am 11.11. um 11.00 Uhr und endet in der Nacht von Faschingsdienstag auf Aschermittwoch. Besonders im Rhein Main geht es zu Fasching drunter und dr&#252;ben. Bei der Vielfalt der Veranstaltungen ist [...]
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		<title>Br&#252;ckentage 2012 optimal ausnutzen &#8211; Verl&#228;ngertes Wochenende in Hessen</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 07:45:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wellness Blog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umgebung, Termine, Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 14. Februar ist Valentinstag. Der Valentinstag ist zwar kein gesetzlicher Feiertag aber gleich darauf folgt Fasching und Rosenmontag ist schon am 20.2.2012. &#220;berhaupt bieten sich 2012 viele Feiertage an, die bei einem geschickten Einsatz von Br&#252;ckentagen, eine Erholung zwischendurch m&#246;glich machen.Kurz nach Ostern ist der erste Br&#252;ckentag. Karfreitag ist am 6.4.2012. Zusammen mit Ostermontag [...]
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