Archiv für die Kategorie „Neuigkeiten“

Floating und Wellness im Spa Hotel Ziegelruh

Floating PaarFloating und Wellness im Wellness und Spa Hotel Ziegelruh

Floating ist ein Erlebnis der besonderen Art. Durch die hohe Konzentration des Salzes im Wasser erfährt der Körper so viel Auftrieb, dass er frei auf der Wasseroberfläche schweben kann. Die geschützte Umgebung, die Wärme, das Gefühl vom Wasser getragen zu werden, lösen Stress und Hektik in kurzer Zeit auf.

Das Meeresklima reinigt die Atemwege und erfrischt die Haut. Es lindert Beschwerden bei Asthma und Bronchitis. Verspannungen von Nacken und Schulter lösen sich auf. Erleben Sie die einzigartige Erfahrung der Schwerelosigkeit. Diesen Beitrag weiterlesen »

Partner Floaten im Wellness Hotel Frankfurt

Floating Paar Wellnesshotel ZiegelruhWillkommen im Schwebebad Babenhausen

Floating im Hotel Ziegelruh

Haben Sie Stress im Beruf und möchten Sie diesen auf angenehme Art und Weise loswerden ? Stress kann unangenehme Folgen haben wie zum Beispiel  Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Floating ist ein Erlebnis der besonderen Art. Befreit von allen äußeren Wahrnehmungen und Reizen erlangen Sie auf dem Wasser schwebend die totale Entspannung für Körper und Geist.

Eine Reise ins Ungewisse

Im Floating Tank ist es vollkommen still und dunkel. Wie ein Korken treiben Sie auf der Wasseroberfläche. Nach und nach verschwimmen die Grenzen zwischen Luft und Wasser. Stress, Arbeit, die Angst vor der Enge, alles ist weit, weit weg. Es wabert vor dem inneren Auge. Sie treiben ins Leere. Plötzlich ertönt meditative Musik und die Lichter gehen an. Langsam tauchen Sie auf im hier und jetzt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wellness für Verliebte in Hessen

Wellness für VerliebteKurzurlaub vom Alltag

Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres, mit viel Ruhe und endlich mal Abstand zum Alltag. Besonders gefragt sind Wellness Kurztrips und Wellness Reisen, denn diese unterbrechen den Alltag auf angenehme Art und Weise und schenken uns Erholung und Wohlbefinden. Nehmen Sie sich Zeit für sich und für den Partner und machen Sie mal eine romantische Wellness-Pause, hier in Hessen, im Hotel Ziegelruh.

Wellness zu Zweit im Private Spa

Während Sie sich in verschiedenen Hotels den Wellness Bereich mit vielen anderen Gästen teilen müssen, stehen Ihnen unsere exklusive Spa Suiten für sich alleine zur Verfügung. In privater Atmosphäre können Sie Ihre Sauna auf dem Zimmer mit Sternenhimmel genießen, im Wasserbett träumen und / oder im eigenen Whirlpool entspannen. Tauchen Sie für wenige Stunden oder Tage komplett aus dem Alltag. Es wird Ihnen gut tun und Sie kehren gestärkt zurück. Diesen Beitrag weiterlesen »

Hotel- und und Reisegutscheine – Versteigerungen im Hotel Ziegelruh

Sind Sie flexibel, haben spontan Zeit und Lust, dem Alltagstrott zu entfliehen? Dann machen Sie mit bei den Versteigerungen vom Hotel Ziegelruh. Diese finden zweimal wöchentlich statt und zur Versteigerung stehen ausgewählte Arrangements, liebevoll zusammengestellt oder aber Wertgutscheine, die Sie bei Ihrem nächsten Urlaub einlösen können. Mit Ihrem Gebot gehen Sie keinerlei Risiko ein, denn Sie kaufen direkt beim Leistungsträger – bei uns im Hotel Ziegelruh. Bis zu 70 Prozent Rabatt sind möglich.

Sind Hotel Deals wirklich ein Schnäppchen?

Bei Hotel Deals werden durch die Beschreibungen und die Bilder hohe Erwartungen erweckt und oftmals nicht mal ansatzweise erfüllt. Da wird ein Luxus Urlaub für Verliebte versprochen und statt dessen hängt man in einer Art Jugendherberge ab und fühlt sich nicht wohl. Geworben wird zum Beispiel mit 129,- Euro statt 259,- Euro. Entspricht dieser Preis überhaupt der Wahrheit ? Oft werden Preise angegeben, die jeder Realität entbehren und der reduzierte Preis hält den Vergleich mit sonstigen Angeboten nicht stand. Diesen Beitrag weiterlesen »

Reise Gewinnspiele – Jetzt einen Kurzurlaub gewinnen im Wellness Hotel Hessen

Kurzurlaub in Hessen :

Steht Ihnen der Sinn nach Entspannung und Zeit zu Zweit fernab vom Alltag? Dann machen Sie mit bei unseren Gewinnspielen. Viermal im Jahr haben Sie auf unserer Hotelseite Gelegenheit, eine von vier Kurzreisen oder einen Gutschein im Wert von 50 € zu gewinnen. Stichtag für die nächste Runde in diesem Jahr ist der 30.11.2013.

Zusätzlich können Sie an unseren Facebook Gewinnspielen teilnehmen. Die Verlosung ist monatlich, jeweils am 15 des Monats. Melden Sie sich für unseren Newsletter an und verpassen Sie keine Gewinnchance mehr. Diesen Beitrag weiterlesen »

Märkte und Feste im Rhein Main – Frühlingsfeste

Frühjahrsfeste Rhein MainDemnächst beginnt die Freiluft Saison  mit Straßenfesten, Stadtfesten, Live Musik und jeder Menge Spaß und Spiel. Auch in Hessen gibt es immer wieder einen Grund zum Feiern. Für Sie haben wir die besten Feste,  mit kurzen Wegen zum Hotel Ziegelruh, zusammengestellt. Runter vom Sofa, hier sind sie :

Bienenmarkt in Michelstadt – 6. Juni bis 15. Juni 2014

Absoluter Highlight ist der Michelstädter Bienenmarkt, vom 6. Juni bis 15. Juni, auf dem Festplatz in Michelstadt, mit umfangreichem Rahmenprogramm,  Schaustellern, Fahrgeshäften, Blumenkorso, Bienen Versteigerung und zum Abschluss ein großes Feuerwerk. Veranstalter ist die Stadt Michelstadt.

Der Bienenmarkt findet jährlich an Pfingsten statt und dauert 10 Tagen. Nach dem Erbacher Wiesenmarkt ist der Michelstädter Bienenmarkt das zweit größte Volksfest im Odenwald. Zum Fest kommen regelmäßig über 400.000 Besucher.

Weit über 100 Jahrmarkt Buden laden zum Bummeln und Schlemmen ein. In den zahlreichen Weinzelten ist täglich Live Musik bis spät in die Nacht. Die Bienen Versteigerung ist einmalig in Ihrer Art. Höhepunkt des Tages ist das traditionelle Blumenkorso mit über 100 Fahrzeugen und Fußtruppen, begleitet von Fanfaren Musik und vom bunten Treiben der Vereine, die mitziehen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Ayurvedische Massagen bei Knie- und Schulterschmerzen

Volksleiden Knieschmerzen : davon sind Millionen Menschen betroffen. Auch Schulterschmerzen machen vielen zu schaffen. Schonende Therapien, die ohne Operation und ohne starke Schmerzmittel auskommen, erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Naturheilverfahren liegen im Trend. Und :  Mit Naturheilverfahren lassen sich chronische Leiden sogar gut behandeln.

Massagen –  Balsam für Körper und Seele

Alle Menschen brauchen Entspannung und dafür ist heutzutage wenig Zeit übrig. Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen sind oft angespannt. Massagen sind hervorragend geeignet um Stress, welcher Vorbote körperlicher Beschwerden ist, abzubauen. Massagen helfen aber nicht nur, wenn die Beschwerden bereits aufgetreten sind. Sie sind auch eine optimale Maßnahme, um Beschwerden vorzubeugen.Verschiedene Leiden können mit präventiven Maßnahmen verhindert werden.

Stress kann auch Auslöser von Schulterschmerzen sein. Schulterschmerzen schränken die Beweglichkeit ein und durch die mangelnde Bewegung der Muskeln werden die Schmerzen immer schlimmer.

Fühlt sich die Muskulatur in den Schultern erst einmal hart an, so liegt auf jeden Fall eine Verspannung vor. Bei einer Massage werden die Muskelpartien erst einmal gelockert in dem man zuerst den betroffenen Schmerzstellen Wärme zuführt. Am Anfang ist die Massage etwas schmerzhaft, da die Massagegriffe die Muskeln nur langsam auflockern. Im Laufe der Massage werden aber die Schulterschmerzen immer weniger, das Muskelgewebe fühlt sich weich an und ist besser durchblutet. Bei allen Verspannungen sind Massagen die bestmögliche Behandlung.

Tipp : Saunagänge entspannen den Körper ungemein und diese sind als Vorbereitung für eine wirkungsvolle Massage sehr zu empfehlen.

 Ayurvedische Anwendungen bei schmerzhaften Erkrankungen von Muskeln und Gelenke :

Ayurveda ist eine ganzheitliche indische Naturheilkunde. Zu jeder ayurvedischen Behandlung gehört eine Beratung zur Lebensweise, zu Bewegung und Ernährung und zur Kräftigung des Körpers. Die Kräuterstempel-Massage ist das Herzstück der Ayurveda Therapie. Dazu kommt Bewegung, mit Übungen, die die betreffende Muskulatur stärken und den Stoffwechsel im Knie- und Schulterbereich unterstützen.

Die klassische Anwendung der Ayurveda Massage mit Kräuterstempeln,  ist die Ganzkörpermassage, die so genannte Abhyanga,. Diese Bezeichnung kommt aus dem Sanskrit und heißt so viel wie Massage mit Öl. Die Verwendung von viel duftendem, warmen Öl,  vermischt mit Kräuter Extrakten, ist die große Besonderheit dieser Massage.

 Die mit verschiedenen Kräuter gefüllten und zu Stempeln gedrehten Baumwollsäckchen werden mit heißem, naturreinem Sesamöl erhitzt. Die Wärme öffnet die Poren der Haut, damit die Wirkstoffe besser eindringen können. Die Kräuterstempel sind aus Baumwolle, Seide oder Leinen und

werden mit Reis, Gerste, Zitronen, Kräuter und Öl gefüllt. Bei der Massage werden die Stempeln mittels Wasserdampf auf 80 bis 90 Grad Celsius erwärmt. Die Mikrozirkulation in den Zellen wird gefördert, der Energiefluss angeregt. Der sinnliche Duft der Kräuter macht die Entspannung perfekt. Im Wellnesshotel Ziegelruh werden die Kräuterstempel von unserem indischen Masseur nach eigenen Rezepten hergestellt.

Vor allem  bei schmerzenden und knackenden Gelenken ist die Ayurveda Massage hilfreich.

Damit die Muskeln gut massiert werden können, verwendet der Masseur bei der Kräuter Stempel Massage viel Öl, das er in die betroffenen Stellen einmassiert.  Das Öl sorgt dafür, dass in den Gelenken Schmierflüssigkeit gebildet wird. Die Gelenke werden dadurch beweglicher und flexibler. Muskeln, Sehnen, Bänder werden gelockert, Blockaden auf allen Ebenen gelöst. Auch dringt das Öl tief in das Gewebe ein, wo es nährend und ausgleichend wirkt.

Unter den Ayurveda Massagen gibt es auch Teilanwendungen wie zum Beispiel die Rückenmassage oder die Fußmassage. Auch hier wird mit viel Öl gearbeitet.

Massagen sind entspannend. Sie unterstützen die Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln und beugen so zukünftigen Gelenkschmerzen vor. Eine einzelne Massage reicht niemals zur Beseitigung von Verspannungen aus. Mit jeder folgenden  Anwendung kann der Therapeut gezielter und tiefgreifender den gesamten Organismus intensiv aufbauen, stärken und regenerieren. Daher sollten Massagen regelmäßig angewandt und durch viel Bewegung unterstützt werden. Bei regelmäßiger Anwendung, als medizinische Maßnahme, reicht die Massage in einigen Fällen für eine gute Genesung aus.

Im Wellnesshotel Ziegelruh, in Babenhausen/Hessen, werden ayurvedische Massagen von unserem fachkompetenten Ayurveda Therapeuten aus Indien in landestypischer Weise durchgeführt.

 

 

 

 

 

Ayurvedische Kräuterstempel-Massage

Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem der Welt und ist zugleich ein ganzheitliches Lebenskonzept. Ayurveda liegt im Trend. Immer mehr Menschen entdecken die heilende Kraft des Ayurveda und  ayurvedische Anwendungen werden immer beliebter. Die ayurvedische Kräuterstempel-Massage hat ihren Ursprung im ostasiatischem Raum. Diese verbindet die klassische Massage mit der Aroma- und Wärmetherapie.

Die Kräuterstempel-Massage beginnt mit einer Ganzkörpermassage. Die Wärme öffnet die Poren der Haut damit die Wirkstoffe besser eindringen können.  Die Stempel sind aus Baumwolle, Seide oder Leinen und werden traditionell mit Reis, Gerste, Zitronen, Kräutern und Ölen gefüllt. Diese werden kurz in Wasser eingeweicht und anschließend mittels Wasserdampf auf ca. 80- 90 Grad Celsius erwärmt. In der darauf folgenden Massage mit den heißen Stempeln gehen die Wirkstoffe durch die Haut ins Gewebe. Die Mikrozirkulation in den Zellen wird gefördert, der Energiefluss angeregt,  der sinnliche Duft der Kräuter macht die Entspannung perfekt.

Die Haut wird straff und prall :

Die Massage bewirkt ein sanftes Peeling der Haut. Diese wird mit Nährstoffen und Vitaminen versorgt, die Feuchtigkeitsdepots werden wieder aufgefüllt. Zudem straffen Kräuterstempel mit schwarzem Sesam die Haut und wirken der Cellulitis entgegen.

Während der Massage setzt eine Tiefenentspannung ein. Die Kräuterstempel-Massage ist wohltuend bei Rheuma, Arthritis und Gelenkschmerzen. Verletzungen werden mit Kräuterwickeln behandelt. Im Wellness Hotel Ziegelruh in Babenhausen, werden die Kräuterstempel von unserem indischen Masseur Shiva nach eigenen Rezepten selbst hergestellt. Ayurveda Massagen bringen Wohlbefinden für den Körper und Ruhe für

den Geist. Wer diese einmal genossen hat, wird den großen Erholungseffekt nicht mehr missen wollen.

Diabetes – Eine Volkskrankheit

In Deutschland leiden mehr als 10 Millionen Menschen an Diabetes. Tendenz steigend! Inzwischen sind auch zunehmend jüngere Menschen und sogar Kinder betroffen. Zu üppige Ernährung,  Bluthochdruck, Bewegungsmangel und Übergewicht sind die Ursachen bei der Diabetes allgemein.

Es gibt verschiedene Formen der Diabetes

Der Typ-I-Diabetiker ist insulinabhängig. Oft durch eine Infektionserkrankung (z. B. durch Viren) hervorgerufen, handelt sich um eine Autoimmunerkrankung. Deshalb ist Diabetes Typ I nur durch die Regulierung des Immunsystems zu heilen. Von einem relativen Insulinmangel spricht man bei Diabetes Typ II, mit dem metabolischen Syndrom, da anfangs noch genügend Insulin produziert wird. Die Speicherorgane wie Leber und Muskelgewebe haben aber schon ihre Leistungsgrenzen erreicht und können nicht mehr Zucker ablagern. Es kommt zu einem Anstieg des Blutzuckers bei normalem Insulinspiegel, da die Glukose-Aufnahme gestört ist. Das Vorhandensein von Auto-Antikörpern gegen Insulin sowie gegen seine Rezeptoren an den Speicherzellen kann ebenso zu einem

relativen Insulinmangel führen.

Neben einer geringen genetischen Veranlagung spielen vor allem falsche Ernährungsgewohnheiten, sprich Übergewicht, und mangelnde Bewegung eine zentrale Rolle bei der Entstehung und Behandlung. Außerdem können Infektionen, Stress und Schwangerschaft einen Diabetes auslösen.

Heilpilze helfen bei Diabetes in mehrfacher Hinsicht. Patienten profitieren gleichzeitig von der Normalisierung des Blutzuckerspiegels, vom Rückgang der Durchblutungsstörungen und dem Abbau der Ablagerungen in den Arterien. Unsere Nahrungsenergie nehmen wir in Form von Fetten, Eiweißen oder Kohlenhydraten zu uns. Kohlenhydrate stellen eine schnell verfügbare, beliebte Energiequelle dar. Im Verdauungstrakt werden sie zu einfachen Zuckermolekülen umgebaut. Dieser Zucker ist unser Hauptbrennstoff. Der Körper verwendet die Glukose entweder sofort zur Energieproduktion oder speichert sie als Glykogen in der Leber und in den Muskeln.

Diabetiker sollten deshalb eine Kohlenhydrat reduzierte Nahrung zu sich nehmen.An Diabetes zu erkranken oder bei bereits bestehendem Diabetes, sollte man vor allem auf die Zufuhr der richtigen Kohlenhydrate achten. Nahrungsmittel, die nur aus Glukose oder Saccharose (z. B. Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke) bestehen, werden sofort ins Blut aufgenommen, lassen den Blutzucker ansteigen und sind daher zu vermeiden.Der Blutzuckerspiegel sinkt, durch regelmäßige körperliche Aktivität, da vermehrt Glukose in die Zellen aufgenommen wird. Außerdem wird durch Sport die Fettverbrennung angeregt und das Körpergewicht reduziert. Aus der Körpergewichtsreduzierung resultiert meist auch die Senkung der Blutfettwerte und des Bluthochdrucks.

Diese Faktoren spielen bei der Entstehung und dem Verlauf des Diabetes Typ II eine bedeutende Rolle.

  • Die optimale Therapie: Natürliche Behandlungs- und Heilmöglichkeiten mit Heilpilzen
  • Die bioaktiven Substanzen die der Coprinus comatus (Schopftintling) enthält wirken Blutzucker senkend
  • Bei Diabetes Typ II mit dem metabolischen Syndrom sollte aber gleichzeitig auch immer der Pilz eingenommen werden

Zusammen mit dem Coprinus ist er einer der bedeutendsten Pilze in der Behandlung von Diabetes. Die Wirkungsweise wird durch eine Regulation der Insulinrezeptoren erzielt, wodurch es zu einem Absinken der Triglyzeride kommt. Beim Diabetes Typ I und bei schlanken Typ-II-Diabetikern liegt ein Energie- und Yin-Mangel der Lungen-, Milz- und Nieren-Meridiane vor. Zur Stärkung der Milz und zur Regulation des Autoimmungeschehens wird deshalb der Pilz Agaricus blazei murrill eingesetzt, zur Unterstützung der Nierenfunktion der Pilz Cordyceps und zur Stärkung von Lunge und Leber der Reishi. Diese Pilze unterstützen die physische und psychische Leistungsfähigkeit der Diabetes-Patienten. Natürlich wird auch die Blutzucker senkende Wirkung des Coprinus genutzt.

Sechs Wochen Salzgrotte – ein Erfahrungsbericht

Die Salzgrotte Babenhausen sucht zehn freiwillige Paare/Freunde, die die heilende und entspannende Wirkung der Salzgrotte testen wollen : dies war die Überschrift der Stadtpost /Babenhausen, Anfang April 2011. Mittlerweile sind einige Wochen vergangen. In loser Folge, veröffentlichen wir  Zwischenberichte der Testpersonen. Erfahren Sie hier, aus erster Hand, wie es unseren Testern ergangen ist.

Familie Harald und Birgit Lemper kommen aus dem Rodgau . Harald litt unter verschiedenen  Beschwerden des Bewegungsapparats.

Zum Bericht :

Als Testperson durfte ich die Salzgrotte in Babenhausen testen. Ich war sehr gespannt darauf denn ich hatte schon viel über die Wirksamkeit der Himalaya-Salze gehört und gelesen. Nun durfte ich also ausprobieren. Es ist ein Gefühl wie am Strand auf dem Salzbett. Dann geht das Licht aus, die Musik schaltet sich ein und man genießt. Die Farben in der ganz aus Himalaya-Salzen gerichteten Grotte wechseln und durch die Dampfsole sieht man alles im Nebel. 45 Minuten kann man sich nun der Musik, den Farben und seinen Gedanken hingeben. Es ist aber so entspannend, dass man wegknickt. Zum Abschluss zeigt sich ein schöner Sternenhimmel und man denkt : schade, es ist schon vorbei.

Ich, für meinen Teil kann sagen, dass ich bereits gleich zu Beginn eine Veränderung bemerkt habe. Ich hatte eine ziemlich trockene Stelle auf meinem Oberarm, die ich trotz Peeling und gutem Eincremen nicht in den Griff bekam. Ich kann sagen, dass sich die Stelle wesentlich gebessert hat und meines Erachtens auch wieder besser durchblutet ist. Zu Beginn litt ich ebenfalls unter einer Schniefnase mit leichtem Reizhusten. Auch da hat sich eine Besserung ergeben. Im ganzen fühlt sich meine Haut zarter, besser durchblutet und straffer an.

Bei meinem Mann hat sich ebenfalls die Schuppenflechte an der Hand gebessert. Er ging mit einem Anflug mit Heuschnupfen in die Salzgrotte. Nun sind seine Beschwerden  – Augenjucken und Augentränen, Kratzen im Hals, Laufen der Nase – im Moment weg. Er hatte morgens immer Schwierigkeiten mit dem Aufstehen wegen Gelenkschmerzen . Heute fällt ihm das Aufstehen sehr viel leichter.

Der Wunsch, sich fit zu fühlen, ohne Medikamente und Nebenwirkungen, ist weit verbreitet. Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Unsere Testpersonen besuchen die Salzgrotte in Babenhausen regelmäßig, zwei mal die Woche. Die Kur erstreckt sich über sechs Wochen.

http://www.youtube.com/watch?v=NMDcOk4Ok-c

http://www.salzgrotte-hessen.de/gesundheitsreisen-gesundheitsurlaub.php