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	<title>Hotel Ziegelruh - Blog &#187; Salzsauna</title>
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		<title>Wellness und Gesundheit in Hessen : Salzgrotte Babenhausen im Hotel Ziegelruh</title>
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		<description><![CDATA[Sind Sie erk&#228;ltet ? Im Herbst und Winter ist es feucht und kalt .Steigern Sie Ihre Leistungsf&#228;higkeit und st&#228;rken Sie Ihre Abwehrkr&#228;fte, mit einer Kur in der Salzgrotte.  Salz ist ein reines, unverf&#228;lschtes Naturheilmittel.  Naturbelassenes Salz enth&#228;lt zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente, die unser K&#246;rper zum Leben braucht.  Die verschiedenen Formen der Salztherapie sind so alt [...]


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		<title>Kururlaub in der Salzgrotte Babenhausen im Hotel Ziegelruh</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 11:39:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn man zum Meer f&#228;hrt, stellt sich ein besonders hohes Ma&#223; an Erholung ein. Nicht ganz unbeteiligt an diesem wunderbaren Ergebnis ist sicher die stark salzhaltige Luft. Das wei&#223;e Kristall Salz sorgt f&#252;r ein rundum angenehmes Gef&#252;hl. Die Bronchien sind frei, die Haut ist gesund und rosig, ja sogar der gesamte Organismus wird gest&#228;rkt und [...]


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		<title>Sommerurlaub mit Salzgrotte und Hamam</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 08:29:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[  Suchen eine kurze Auszeit vom Alltag ?  Verw&#246;hnpakete f&#252;r Paare, Dinner und Wellness inklusive bieten eine willkommene Abwechslung und tiefe Entspannung. W&#228;rme und Geborgenheit suchen und finden in Salzgrotte und Hamam. Bei den jetzigen Wetterverh&#228;ltnissen sollte man auf jeden Fall die Sauna besuchen ! Saunieren im Sommer, das gesunde Vergn&#252;gen H&#228;ufig wird im Sommer [...]


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		<title>Sechs Wochen Salzgrotte &#8211; ein Erfahrungsbericht</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 08:50:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Salzgrotte Babenhausen sucht zehn freiwillige Paare/Freunde, die die heilende und entspannende Wirkung der Salzgrotte testen wollen : dies war die &#220;berschrift der Stadtpost /Babenhausen, Anfang April 2011. Mittlerweile sind einige Wochen vergangen. In loser Folge, ver&#246;ffentlichen wir  Zwischenberichte der Testpersonen. Erfahren Sie hier, aus erster Hand, wie es unseren Testern ergangen ist. Familie Harald [...]


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		<title>Salz liegt in der Luft !</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 18:04:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Unser kostbarstes Gut ist unsere Gesundheit. Es geht nicht darum, dass man nicht krank wird. Vielmehr ist der Wunsch, sich fit zu f&#252;hlen, ohne Medikamente und Nebenwirkungen, &#252;berall pr&#228;sent. Der wohltuende Effekt der Salzgrotte reinigt und entgiftet den Organismus und beschleunigt die Fettverbrennung.Vor allem f&#252;r Allergiker und Lungenkranke, hat die staubfreie, reine Luft der Salzgrotte, [...]


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		<title>Sauna :  Jungbrunnen f&#252;r die Haut</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 07:07:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bei nass-kalter Witterung zieht es viele vermehrt in die Sauna. Auch geh&#246;rt heute der regelm&#228;&#223;ige Saunabesuch zum w&#246;chentlichen Wohlf&#252;hlprogramm. In der finnischen Sauna wird der K&#246;rper hohen Temperaturen ausgesetzt. Aufguss : Um die gef&#252;hlte Temperatur nochmals zu erh&#246;hen, werden Steine, die auf dem Saunaofen liegen, mit einer Mischung aus Wasser und &#228;therischen &#214;len &#252;bergossen. Durch [...]


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		<title>Sauna-Arten :Welche passt dann zu Ihnen ?</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 12:04:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schwitzen kann entspannen und heilen.  Vor allem aber, bietet die Sauna : Erholung und Abstand vom Alltag. Sauna Arten : Welche passt dann zu mir ? 1) Finnische Sauna : Die finnische Sauna ist weit verbreitet und sehr beliebt. Das Wort Sauna hei&#223;t so viel wie Raum aus Holz. Dieser Raum wird durch einen Sauna [...]


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		<title>Sauna : So machen Sie sich unbeliebt !</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 07:12:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ob Sie &#246;ffentlich oder privat saunieren : In der Sauna gibt es Dinge, die tut man einfach nicht. 1) Lautes Quatschen in der Saunakabine : In der Sauna ist es wie in der Kirche : Stille ist angesagt. Reden strengt an und verhindert die Entspannung. 2)  T&#252;r offen lassen : Wer die Sauna betritt oder [...]


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		<description><![CDATA[Ruhe, W&#228;rme, Abschalten. Und am n&#228;chsten Tag, voller Power durchstarten. So machen Sie das Saunieren zu einem runden Erlebnis : -  nicht abgehetzt in die Sauna gehen und vor allem Zeit mitbringen. 2-3 Stunden m&#252;ssen es sein. Ein Saunabad besteht aus drei Saunag&#228;ngen,  ein Saunagang dauert 8 &#8211; 15 Minuten. Nicht &#252;bertreiben : Marathon-Sitzungen, mit [...]


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		<title>W&#228;rme und Geborgenheit in der Salzgrotte erfahren, im Hotel Ziegelruh</title>
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		<description><![CDATA[Wann werden die kalten, traurigen Wintertage ein Ende haben ! Bis die ersten Sonnenstrahlen nicht nur vereinzelt auftauchen, W&#228;rme und Geborgenheit in der Salzgrotte tanken. In der Salzgrotte wirkt nicht nur die W&#228;rme sondern auch das Salz auf den Organismus. Es erh&#246;ht die Vitalkapazit&#228;t der Lunge, reinigt und beruhigt die Atemwege, st&#228;rkt das Immunsystem und [...]


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		<title>Saunieren und Abnehmen – die ganze Wahrheit</title>
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		<description><![CDATA[Viel wurde schon &#252;ber das Thema diskutiert. Es gibt ganze Internetforen, die sich mit dieser Frage besch&#228;ftigen und leider gibt es auch viele unseri&#246;se Firmen, die die Unwissenheit der Menschen ausnutzen. „Kann man durch Saunabesuche abnehmen?“ Diese Frage l&#228;sst sich mit einem eindeutigen „Nein“ beantworten. Allen, die jetzt entt&#228;uscht abwinken, empfehlen wir aber dringend, weiterzulesen. [...]


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		<title>Reinigungsrituale in Verbindung mit der Dampfsauna</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 13:20:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Salz-&#214;l-Abreibung als Ganzk&#246;rper-Peeling bewirkt, dass die oberste Hornschicht mechanisch abgetragen wird. Die Peelingsmasse wird bis zur v&#246;lligen Aufl&#246;sung verrieben. Die in Salz-&#214;l-Kombination enthaltenen, hochwertigen &#214;len, stellen den nat&#252;rlichen Schutzmantel der Haut wieder her. Au&#223;erdem aktivieren Peelings allgemein die Collagen-Produktion und stimulieren die Haut-Erneuerung. Nach dem Peeling, lauwarm duschen. Nach der Salzeinreibung folgt der Gang [...]


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		<title>Seifenb&#252;rstenmassagen in der Dampfsauna</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 09:57:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salzsauna]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Seifenb&#252;rstenmassage ist ein orientalisches Reinigungsritual. Ihr K&#246;rper wird mit einer gro&#223;en B&#252;rste aus Naturhaarborsten und reichlich sch&#228;umender Kernseife von kr&#228;ftigen H&#228;nden massiert. Diese intensive K&#246;rperpflege &#246;ffnet die Poren der Haut, f&#246;rdert die Durchblutung, entschlackt und entgiftet. Ihre Haut f&#252;hlt sich glatt und geschmeidig an. Die Seifenb&#252;rsten- Massage ist eine optimale Vorbereitung f&#252;r den anschlie&#223;enden [...]


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