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Türkisches Dampfbad – Was ist eine Seifenbürstenmassage

p>FlitterwochenKleine Hamam-Zeremonie

Wie in einem Märchen aus Tausend und eine Nacht ! Wärmen Sie Ihren Körper vor der Massage einige Minuten auf die heiße Marmor Bank. Genießen Sie die Stille und die wunderbare Stimmung direkt unter dem sanft erleuchteten Sternenhimmel. Sie atmen tief und ruhig.  Alltagsstress und Hektik lassen Sie weit hinter sich. Ihr Körper entspannt und ist wunderbar vorbereitet auf die bevorstehende Massage.

Nun geht es zum Nabelstein, ein beheizter Podest aus Granit oder Marmor. Dieser steht mitten im Raum, damit der Bademeister Sie auch von allen Seiten gut kneten kann. Das Peeling erfolgt mit einem Handschuh aus Sisal, Rohseide oder Rosshaar. Das kann schon ein wenig pieksen. Zehn Minuten lang bearbeiten kräftige Hände Ihren ganzen Körper. Höhepunkt dieses Zeremoniells ist Seifenwaschung, an die sich eine Massage anschließt. Eingehüllt in Bergen von duftendem Schaum, werden Sie von Kopf bis Fuß massiert. Nach der Massage runden Wassergüsse die Zeremonie ab.

Das Wohlbefinden erhöht sich enorm, wenn der Körper nach der Anwendung mit einem aromatischen Massageöl oder mit einer Abschluss Pflege eingecremt wird.

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Türkisches Dampfbad : Was ist ein Hamam ?

Türkisches Dampfbad / HamamHamam bezeichnet ein türkisches oder orientalisches Dampfbad. Hamam hat überall die gleiche Bedeutung, eine Übersetzung gibt es nicht.

Die ersten Hamams entstanden im 8. Jahrhundert am Jordan, tauchten dann in Syrien und Jordanien auf, vor allem aber in der Türkei. Wer einmal nach Anatolien reist, kann hier die schönsten und ältesten Badehäuser finden.

Im Hamam erwartet Sie eine Kombination aus Dampfbad, Körperreinigung und sinnlichen Düften. Nicht nur an regnerischen Tagen ist der Hamam eine beliebte Zuflucht, zum Wohlfühlen und Entspannen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wellness Hotel Ziegelruh, jetzt mit Hamam

Schnuppern Sie ein wenig Orient und lassen Sie sich in eine fremde Welt entführen! Das Hamam, oft türkisches Bad genannt, ist tief verwurzelt in der orientalischen Kultur. Im osmanischen Reich war der tägliche Gang ins Dampfbad eine Selbstverständlichkeit.

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 Vergessen Sie für ein paar Stunden die stressige Welt da draußen. Abschalten, entspannen, vom Stress der Arbeit erholen, wer möchte das nicht?  Ein Hamam Besuch ist Lebenselixier, Badespaß und Erholung zugleich.

Gesundheitsbrunnen Hamam/Dampfbad :

 Ein Dampfbad kombiniert vergleichsweise niedrige Temperaturen von 35 – 55 Grad Celsius mit einer hohen Luftfeuchtigkeit von nahezu 100 %. Ist bei hohem Blutdruck von der Sauna zu warnen, so empfiehlt sich das Dampfbad wegen der blutdrucksenkenden Wirkung. Ein Dampfbad wirkt Kreislauf anregend, entgiftet und entschlackt.

Schwitzen reinigt den Körper wie ein Feuer weil Wärme sich wohlfühlen bedeutet. Wärme und Sonne vermitteln Geborgenheit und beflügeln die Sinne.  Traditionell kommt Wärme zum Einsatz bei :

– chronischen Beschwerden, wie Nacken- und Rückenschmerzen

–  Muskel- und Sehnen-Entzündungen.

– Im Hamam wird der ganze Körper aufgeheizt. Durch das Schwitzen, werden giftige Stoffwechselprodukte aus dem Körper ausgeschwemmt.

 Schönheit für die Haut :

Dampf macht schön und jugendlich: Der heiße Dampf öffnet die Poren der Haut und lässt uns jünger aussehen.

–  Die Hitze in der Sauna weitet die Blutgefäße aus und fördert die Durchblutung. Eine gute Durchblutung der Haut ist das beste Schönheitsmittel.

–  Die Wärme stimuliert die Blutzirkulation und führt zu einer besseren Versorgung der Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen.

– Verhornte Hautzellen werden abgestoßen. Die Haut kann besser atmen.

– Der heiße Dampf öffnet die Poren der Haut und führt dem Gewebe Feuchtigkeit zu. Die Haut wird nicht nur oberflächlich sondern auch von innen gereinigt und gepflegt, damit diese besser atmen kann.

–  Pickel und Mitesser verschwinden wie von selbst, Falten werden ausgebügelt. Der regelmäßige Besuch vom Hamam verbessert das Hautbild insgesamt.

Heilsame Wirkung bei Hexenschuss und Bandscheibenbeschwerden :

  Die beiden Elemente, Wasser und Feuer, ergeben zusammen den Dampf, Wasser in seiner feinsten Form.  Die tief eindringende, feuchte Wärme, führt zu einer besseren Durchblutung von Muskulatur, Gelenke und Organe. Sie erweitert die Blutgefäße und der vermehrte Blutfluss spült den Schmerz weg.

Linderung bei Schnupfen, Husten und angegriffene Atemwege:

Der heiße Dampf dringt tief in Bronchien und Lunge ein. Nach dem Dampfbad ist eine Abkühlung dringend erforderlich. Die Hitze im Dampfbad und der anschließende Kältereiz in der Dusche, ergeben zusammen ein ideales Herz-Kreislauf – Training. Der extreme Wechsel zwischen Kälte und Wärme trainiert die Blutgefäße,  aktiviert unsere  Abwehrkräfte und macht uns widerstandsfähig gegenüber Erkältungskrankheiten.  Bei Husten und Schnupfen begünstigen Kräuterzusätze den Heilungsprozess.

 Wellness Rituale in Verbindung mit dem Hamam :

1) Seifenbürsten-Massage :

Die Seifenbürstenmassage kommt einem umfassenden Peeling gleich. Sie öffnet die Poren der Haut, entschlackt und entgiftet, damit Ihre Haut besser atmen kann. Bei der Seifenbürstenmassage wird Ihr Körper mit einer großen Bürste aus Naturhaarborsten und reichlich schäumender Seife von kräftigen Händen massiert. Die Massage dauert ca. 15 Minuten.

 Tipp:  Die von Hautschüppchen gereinigte und gepflegte Haut ist nun optimal vorbereitet für eine anschließende Wirkstoffaufnahme. Eine Verwöhnbehandlung mit reichhaltiger Körperpackung verstärkt ungemein das Erlebnis.

2) Exklusives Peeling im Hamam :

Buchen Sie das Hamam exklusiv für sich und Ihren Partner für eine volle Stunde! Inklusive duftendem Peelingssalz zur Selbstanwendung.

 Tipp:  Eine Aromaölmassage ist eine Ganzkörper-Massage mit einem ätherischen Öl Ihrer Wahl. Diese verstärkt nachhaltig die entspannende Wirkung  vom Hamam.

Neben dem aktiven Sport, erfreut sich die passive Entspannung einer immer größeren Beliebtheit. Der Hamam Besuch ist Balsam für Körper und Seele. Nach dem Schwitzbad, verlassen Sie das Hamam frisch und munter. Sie fühlen sich sauber und wohl.   Externe Gäste sind willkommen.

Wellness und Gesundheitsreisen :

Wer im Alltag viel leistet, muss seine Batterien wieder auffüllen.  Im Wellnesshotel Ziegelruh kann man wunderbar relaxen in Spa-Suiten, mit Wasserbett und Privatsauna. Unsere kompetente Wellness Fachkräfte sind für Sie da, auch abends und am Wochenende. Wir bitten um rechtzeitige Terminvereinbarung.

Buchen Sie noch heute unsere Wellness- und Gesundheits-Arrrangements, inklusive Dinner, Kosmetik und Massage.  Günstiger kommen Sie nicht mehr zu einem wohltuenden Kurzurlaub.

Info und Beratung : Frau Derya Kürtul, 06073 72 670 täglich von 9.00 bis 17.00 Uhr.

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