Jeder Mensch ist heute zahlreichen Giften ausgesetzt. Egal ob Obst, Gemüse, Fleisch oder Fisch: Spritzmittel und Schwermetalle lassen sich nicht völlig vermeiden. Die Luftverschmutzung nimmt zu, Alkohol und Zigaretten vergiften unsere Organe.

Auch unser Körper produziert Gifte als ganz normale Nebenprodukte unserer Verdauung und unseres Stoffwechsels.

Wenn unser Körper die richtige Ernährung erhält und die Entgiftungsorgane optimal funktionieren, dann ist unser Körper imstande diese Gifte selbst zu eliminieren.

Wenn der Körper aber mehr Gifte zu sich nimmt, als er ausscheiden kann, ist  ein Zustand  der chronischen Toxizität die Folge. Die Stoffwechselprodukte werden nicht mehr in vollem Umfang von den Zellen abtransportiert und die Zellen werden nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Die Organe werden zusehends geschwächt. Dies ist die eigentliche Ursache vieler chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Allergien, Rheuma und Gicht.

Durch eine Entschlackungskur werden Giftstoffe, die sich mit der Zeit im Körper einlagern, einfach hinausgeschwemmt.

Sanfte Entschlackungskuren verhelfen dem Körper zu mehr Energie und stärken die Immunabwehr. Viel wichtiger als eine radikale Kur ist es, die Lebensgewohnheiten zu ändern.

Schlank für den Sommer :
Der Sommer bietet die beste Gelegenheit um über schlechte Essgewohheiten nachzudenken und diese loszuwerden.

Unsere Empfehlung :
- Fokus auf frische, unverarbeitete Lebensmittel, saisonalen und regionalen Obst und Gemüse.
- Weg von Fastfood und hin zu gesunder Ernährung.
-  Säure und Giftquellen meiden:  zuviel Fett, zuviel Fleisch.
- Mineralwasser mit Kohlensäure, Softdrinks,  Alkohol und Süßigkeiten meiden.
- Die Reinigung der Nieren erfordert die Zufuhr größerer Flüssigkeitsmengen (2 bis 3 Liter pro Tag)
- Während einer Entschlackungskur braucht der Darm Schlaf, um sich zu regenerieren.
- Regelmäßige Bewegung hilft Fett verbrennen, kräftigt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe. Sie verabschieden sich vom Alltagsstress, gewinnen an innerer Ruhe.
- Ein Saunabesuch ist Genuss pur und Entspannung zugleich. Sie schwitzen alle Giftstoffe und Stoffwechselprodukte einfach aus dem Körper. Dieser wird auf sanfte Weise
gereinigt.

Entschlacken ist auch entspannen, Stress abschütteln und Wellness. Wichtig ist, sich Zeit für sich zu nehmen, Seelenmüll abzuwerfen und mindestens einmal am Tag
das tun, worauf man gerade Lust hat.

Nach einer Fastenkur mit Wellnessfaktor fühlt man sich erholt und wohl im eigenen Körper.

Entschlackungskuren  sind in der Regel gesund, doch empfiehlt sich vorab eine Vorsorge-Untersuchung beim Hausarzt.

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